Atletica leggera

<Cosa ne dici se quest'anno provi a fare atletica?> <Atletica?> <Sì, hai presente?> <No...> <Ti ricordi che abbiamo guardato le olimpiadi quando eravamo in vacanza in montagna? Abbiamo vinto un sacco di medaglie. Nei 100 metri, nella staffetta, nella marcia... Ti ricordi?> <Sì> <Quella è l'atletica. Anzi, l'atletica leggera. Immagino che per il momento ti …

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Faccio-io e l’arte di sapersi rilassare

14/03/2021 È il momento del rito della buonanotte. Sono seduta sul letto di Faccio-io, lui è sotto le coperte. <<Ahi ahi ahi!>> <<Che succede?>> <<Mi fa male un muscolo dietro al collo!>> <<Stenditi bene sulla schiena e cerca di rilassare tutti i muscoli, vedrai che così andrà meglio.>> <<Come faccio a rilassare i muscoli?>> <<Pensa …

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